Så gör jag

Hade tänkt vänta lite med dessa bilder, ni vet det där med målgång, men nu får det bära eller brista. Här kommer de sedan länge utlovade före och efterbilderna. Jag är väldigt stolt och nöjd över mig själv och det som hänt så är långt på min resa mot ett sunder och långt liv. Visst är det lite löst och slappt här och var men det jag kan leva med, bekymmrar mig föga. Med regelbunden träning och fortsatt god kosthållning kanske jag kan "shape up" skavankerna lite men det är som sagt inte livsviktigt.

 

Förebilderna är från 8 januari 2012 och efterbilderna från idag 26 januari 2014. Det skiljer si så där 15 kilo mellan bilder. Den minnesgode kommer ihåg att jag igår skrev att jag gått ner 25 kilo och det har jag men från augusti 2010 foch det finns inga bilder av denna typen från då. 

 

Så här vänner kommer den nakna sanningen: